+45 3091 9275

Vold i parforholdet

 

BETVIVLER DU, OM DU HAR VÆRET ELLER STADIG ER UDSAT FOR VOLD I PARFORHOLDET?

FØLER DU DIG SKAMFULD, SKYLDBETYNGET OG SELVKRITISK?

ER DU I TVIVL OM DINE GRÆNSER OG BEHOV SAMT HAR SVÆRT VED AT BRYDE MØNSTRE?

Få hjælp til at bearbejde konsekvenserne ved vold i parforholdet

Frygt hører ikke hjemme i parforholdet. Og vold i et parforhold er på ingen måde acceptabelt.  Et liv med vold kan have store følelsesmæssige, mentale og fysiske konsekvenser, som kan være svære at bære og bearbejde alene.

Hvad enten du lever i et voldeligt parforhold, eller er kommet ud af ét, er det for de fleste skamfuldt at tale om. Det kan føles uoverskueligt og skræmmende at arbejde med de konsekvenser, vold har for dig. Alt for mange går alene med ubearbejdede følelser, hvilket både er ensomt og slidsomt samtidig med, at det kan forhindre dig i at leve det liv, du gerne vil leve.

Som psykoterapeut kan jeg hjælpe dig, hvis du har eller har haft en voldelig partner. I et terapeutisk samtaleforløb kan du få hjælp til at forstå, acceptere og bearbejde dine følelser, din historie og din nuværende situation. Du får hjælp til at lytte til dine behov og konstruktivt bruge dine følelser, så du bliver i stand til at tage kærligt ansvar for dig selv, dit liv og fremtidige parforhold.

VOLD I PARFORHOLDET ? TAL OM DET

Føler du dig utryg og truet i dit parforhold og i tvivl om det, du oplever, er normalt? Vold i parforholdet bliver ofte  normaliseret af begge parter. Det er faktisk en af de største farer ved vold i parforholdet. At der ikke bliver talt om det, og at den der lever med en voldelig partner ender med at bebrejde og isolere sig selv.

Vold i parforholdet har konsekvenser både for dig, og hvis du har børn. Det er hårdt og ensomt at gå alene med tvivlen eller med planer om at forlade din partner. Det er svært tale om. Især hvis du stadig elsker din partner og har en drøm om at bevare familien og kærligheden.

Som psykoterapeut møder jeg dig i din tvivl, og sammen undersøger vi din situation og dine muligheder.

Læs mere om mig – Thelma og mit menneskesyn og stil. 

Samtalegrupper for voldsramte kvinder ledet af mig

Udover et individuelt terapeutisk forløb kan du også kontakte projekt Q-værk, som hjælper kvinder, der enten lever eller har levet med vold i parforholdet. De tilbyder bl.a. rådgivning og flyttehjælp. Du kan også tilmelde dig samtalegrupper, som jeg leder. Hver samtalegruppe har et forløb på 10 gange á ca. 2 timer, og vi mødes så vidt muligt én gang om ugen.

Samtalgrupperne er healende i forhold til skam og ensomhed efter vold i parforholdet. Sammen med andre kvinder bearbejder du de følelsesmæssige konsekvenser og genfinder egne ressourcer. Der er tavshedspligt og min erfaring er, at der skabes indbyrdes tillid og empati, som er meget givende.

Vil du vide mere, eller er du i tvivl om, hvad dit behov er, er du altid velkommen til at ringe eller skrive til mig.

Jeg får løbende supervision af Dicte Susse Pedersen fra Intermezzo , der har mange års erfaring med vold i parforhold.